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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean hojas de nabo, congeladas, sin preparar.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

hojas de nabo, congeladas, sin preparar

hojas de nabo, congeladas, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de nabo, congeladas, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua	92.93 g	92.93%
La energía (calorías)	22 kcal
Energía (julios)	92 kJ
Proteína	2.47 g	2.47%
lípido total (grasa)	0.31 g	0.31%
Ceniza	0.62 g	0.62%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.67 g	3.67%
Fibra, dietética total	2.5 g	2.5%
Calcio, Ca	118 mg	0.12%
Hierro, Fe	1.51 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	27 mg	0.03%
Potasio, K	184 mg	0.18%
Sodio, Na	12 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.17 mg
Cobre, Cu	0.057 mg
El manganeso, Mn	0.369 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	26.8 mg	0.03%
tiamina	0.044 mg

Nutrientes en hojas de nabo, congeladas, sin preparar